În urma avertizării meteorologice de cod portocaliu de caniculă în Bucureşti, temperaturi ce pot transmite un disconfort termic accentuat, Sectorul 6, prin Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6, pune la dispoziţia cetăţenilor mai multe puncte pentru acordarea primului ajutor şi de distribuire a apei potabile pentru perioadele în care se înregistrază temperaturi caniculare.
Toate punctele sunt dotate cu materiale igienico-sanitare, medicamente de primă urgenţă, truse de prim ajutor şi personal de specialitate. În perioada caniculară, activitatea punctelor de acordare a primului ajutor se va desfăşura zilnic, în intervalul orar 11.00
-18.00. Ele sunt amplasate după cum urmează:
– Sediul DGASPC Sector 6 – Str. Cernişoara nr. 38-40;
– Sediul Direcţia Protecţia Copilului Sector 6 – Aleea Istru nr. 4;
– Centrul de Vaccinare – Calea Plevnei nr. 234;
– Centrul de Sănătate Multifuncţional Sf. Nectarie – Bulevardul Uverturii nr. 81.
Totodată, pentru a preîntâmpina problemele cauzate populaţiei de vremea caniculară, Administraţia Pieţelor Sector 6 în colaborare cu asociaţii, persoanele juridice, care au în administrare pieţe au organizat 14 puncte de distribuire a apei potabile către populaţie, în intervalul orar 10.00 – 18.00, în următoarele locaţii:
– Piaţa Valea Ialomiţei (Aleea Băiuţ nr. 20 -20B);
– Piaţa Apusului (Str. Apusului nr. 50);
– Piaţa Giuleşti II (Calea Giuleşti nr. 56);
– Piaţa Crângaşi (Calea Crângaşi nr. 29)
– Piaţa Drumul Taberei I (Str. Drumul Taberei nr. 44);
– Piaţa Drumul Taberei II (Str. Drumul Taberei nr. 44B);
– Piaţa Chilia Veche (Str. Chilia Veche nr. 2);
– Piaţa Veteranilor I (B-dul. Iuliu Maniu nr.78-92);
– Piaţa Vetreanilor II (B-dul Iuliu Maniu nr. 78-92)
– Piaţa Orizont (Str. Drumul Taberei nr. 18);
– Complexul Comercial Păcii (B-dul. Iuliu Maniu nr. 220)
– Piaţa Virtuţii 1 (Sos. Virtuţii nr. 148)
– Piaţa Mixtă Virtuţii 2 (Sos. Virtuţii nr. 148A)
– Complex Comercial Crângaşi (Calea Crângaşi nr. 29)
Cetăţenii Sectorului 6 sunt informaţi că, pe parcursul întregii perioade caniculare, au la dispoziţie numărul unic – 021.9970, TelVerde – la care pot apela în vederea informării şi acordării de consiliere socială, dar şi pentru a solicita sprijin pe perioadele cu temperaturi extreme.
Recomandări pentru populaţie, în general:
– Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
– Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
– Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– Pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
– Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
– Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
– Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) întrucât acestea conţin o mare cantitate de apă;
– Evitaţi activitaţile în exterior, în special pe cele care necesită un consum mare de energie (sport, grădinarit etc.);
– Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi), oferindu-le lichide în mod regulat;
– Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.
Recomandări referitoare la copii:
– Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
– Nu lăsaţi niciodată copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
– Luaţi cu dumneavoastră cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
– Evitaţi să scoateţi copilul din casă pe perioada de caniculă, mai ales dacă este bebeluş (0-12 luni);
– În cazul în care ieşiţi cu copilul, îmbrăcaţi-l lejer;
– Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
– Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit atunci când doarme;
– Nu este recomandat scăldatul în apă rece.
Oboseala psihică şi fizică, starea de disconfort, iritabilitatea, greaţa, vărsăturile, cefaleele, ameţeala sau stările de leşin sunt doar câteva dintre simptomele care vă anunţă că aţi fost afectaţi de caniculă. Dacă stările se agravează, apelaţi la ajutorul medicilor.
