Un spațiu dedicat reflecției și echilibrului personal se deschide în această lună pentru femeile din București. Centrul de Informare și Sprijin pentru Femei organizează o serie de ateliere gratuite, axate pe starea emoțională, relații și autocunoaștere.
Întâlnirile sunt gândite ca discuții deschise, fără presiune sau judecată, în care participantele pot explora, în ritmul lor, teme importante din viața de zi cu zi.
Programul atelierelor:
📅 7 mai, ora 10:00
🔸 Oboseală sau epuizare emoțională?
Participantele vor discuta despre diferența dintre oboseala obișnuită și epuizarea emoțională, dar și despre limite personale și gestionarea stresului.
📅 14 mai, ora 10:00
🔸 A fi bine cu mine
Un atelier despre echilibru interior și pași mici care pot contribui la o stare de bine, chiar și în prezența dificultăților.
📅 21 mai, ora 10:00
🔸 Sănătatea relațiilor de cuplu
Discuții despre nevoi, limite și comunicare autentică într-o relație.
📅 28 mai, ora 10:00
🔸 Autocunoașterea
Participantele vor explora modalități prin care își pot înțelege mai bine alegerile și direcția personală.
Participarea este gratuită, iar înscrierea se poate face telefonic, la numărul 0758.047.398.
Inițiativa își propune să ofere un cadru sigur pentru dialog și sprijin, încurajând femeile să acorde mai multă atenție propriei stări emoționale și nevoilor personale.
