Medicul Tudor Ciuhodaru trage un semnal de alarmă privind creșterea alarmantă a cazurilor de înec în România și oferă sfaturi esențiale pentru prevenirea acestor tragedii.
Deși poate părea surprinzător, 90% dintre victimele înecului sunt persoane care știau să înoate.
”90 % dintre înecaţi sunt persoane care au ştiut să înoate, unii chiar buni înotători. Dacă nu ştiţi să înotaţi fiţi atenţi la adâncimea apei, la curenţi sau valuri”. Apa poate fi înșelătoare și periculoasă, mai ales în lipsa vigilenței.
Sfaturi pentru prevenirea înecului:
-
Nu vă supraestimați abilitățile de înot. Evaluați corect adâncimea apei și riscurile curenților sau valurilor.
-
Evitați zonele nesupravegheate. Nu înotați în locuri neamenajate sau izolate.
-
Intrați treptat în apă. Diferențele mari de temperatură pot provoca hidrocuție (șoc termic), iar plonjările bruște pot duce la traumatisme grave.
-
Supravegheați persoanele vulnerabile. Copiii, vârstnicii și cei cu probleme de sănătate trebuie atent monitorizați.
-
Nu intrați în apă după masă, alcool sau efort fizic intens.
Medicii reamintesc că prudența este esențială în sezonul estival și pot face diferența între viață și moarte.
