Specialist oncologie Medicana Health Group: ”Adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce riscul de cancer cu până la 80%”

Cancerul rămâne una dintre cele mai mari provocări medicale ale secolului, iar incidența sa variază în funcție de obiceiurile fiecărei țări.

Assoc. Prof. Dr. Nalan Akgül Babacan, specialist în oncologie medicală, explică modul în care factorii de risc precum fumatul influențează rata cancerelor, dar și cum schimbările în stilul de viață pot reduce acest risc.

”La cancerul pulmonar, incidența acestuia depinde de obiceiurile populației, mai ales în legătură cu fumatul. De exemplu, în SUA, rata cancerului pulmonar a început să scadă datorită programelor de renunțare la fumat implementate acum peste 30 de ani. În schimb, în alte țări, inclusiv în unele state europene, această formă de cancer este în creștere, mai ales în rândul femeilor fumătoare. În ceea ce privește cancerul de sân sau cel ginecologic, numărul total de cazuri poate crește, dar incidența raportată la 100.000 de persoane nu se schimbă semnificativ”, explică medicul.

O tendință îngrijorătoare este diagnosticarea cancerului la vârste din ce în ce mai fragede.

„Vedem din ce în ce mai mulți pacienți tineri. Nu știm exact cauzele. Dacă un pacient dezvoltă cancer la o vârstă foarte mică, cum ar fi 25 de ani, investigăm posibilitatea unei predispoziții genetice moștenite. Totuși, doar 10-15% dintre cazuri sunt explicate prin mutații genetice; restul sunt sporadice, fără o cauză clară. În același timp, datorită creșterii speranței de viață, ne așteptăm să vedem mai multe cazuri de cancer în rândul vârstnicilor”, adaugă specialista.

Adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce riscul de cancer cu până la 80%, subliniază Assoc. Prof. Dr. Nalan Akgül Babacan.

Printre cele mai importante măsuri se numără:

• Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool – fumatul și alcoolul reprezintă factori de risc majori pentru cancerul pulmonar, hepatic și de sân.

• O alimentație echilibrată, bogată în fructe, legume și cereale integrale, cu reducerea consumului de zahăr rafinat și de fast-food.

• Menținerea unei greutăți sănătoase, deoarece obezitatea este asociată cu unele tipuri de cancer, inclusiv cel de colon și de sân.

• Exercițiile fizice regulate, care ajută la reducerea inflamației și îmbunătățirea imunității.

• Vaccinarea împotriva virusurilor oncogene, precum hepatita B (cauzatoare de cancer hepatic) și HPV (responsabil pentru cancerul de col uterin și unele tipuri de cancer ORL).

Screening-ul oncologic: detectarea precoce salvează vieți

Assoc. Prof. Dr. Nalan Akgül Babacan subliniază importanța programelor de screening, care au demonstrat o scădere semnificativă a mortalității în mai multe tipuri de cancer.

În cazul cancerului de sân, mamografia anuală ajută la depistarea timpurie a tumorilor maligne. Pentru cancerul colorectal, colonoscopia este recomandată începând cu vârsta de 45 de ani, față de 50 de ani, cum era recomandat anterior.

În ceea ce privește cancerul de col uterin, testul Babeș-Papanicolau trebuie efectuat de toate femeile active sexual. În cazul cancerului pulmonar, persoanele peste 50 de ani, cu un istoric de fumat de peste 30 de ani, ar trebui să efectueze anual un CT toracic cu doză mică de radiații.

Progresele tehnologice au adus inteligența artificială (AI) în practica oncologică, ajutând la personalizarea tratamentelor, subliniază medicul:

„Oncologia este un domeniu extrem de dinamic, cu schimbări care apar zilnic, lunar și anual. Chiar și după o scurtă vacanță, mă întorc la clinică și descopăr noutăți în tratamente și abordări terapeutice. Acest ritm rapid necesită studiu continuu și actualizare constantă”, mărturisește Dr. Babacan.

Pe de altă parte, provocările nu sunt doar științifice, ci și emoționale.